大便困难患者应注意哪些问题

大便困难患者应注意哪些问题？大便困难是便秘的常见症状，但是如果不排便或排便困难，会造成腹胀，消化不良，肛肠疾病等多种疾病的发生。大便困难怎么办好？泉州医博肛肠医院医生为我们介绍了以下几种方法。了解大便困难要注意哪些问题？请点击拨打免费热线：[0595-68312120]

泉州医博肛肠医院医生介绍，大便困难患者应注意以下问题：

1、适当多饮水

每天早晨空腹时较好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

2、养成定时排便的习惯>>>了解大便困难患者应注意的问题？需要怎么治疗？点击咨询医生为您解答<<<

要确定一个适合自己的排便时间（较好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要坚持，就会形成定时排便的条件反射。

3、保持乐观的情绪

精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

4、调整饮食

平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

5、适当参加体育运动

应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。了解大便困难的不错治疗方法？免费点击拨打免费热线：[0595-68312120]

大便困难要怎么治疗好？

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